Buku ini menyajikan beberapa pembahasan, antaralain: periode remaja, karakteristik dan perkembangan remaja, status gizi dan kebutuhan zat gizi remaja putri, masalah-masalah gizi pada remaja putri, ketidak puasan citra tubuh dan upaya mencapai berat badan ideal pada remaja putri serta bagaimana menilai kualitas diet remaja.